Cóireáil airtríteas glúine - cóireáil gonarthrosis

Cóireáil arthrosis na hailt glúine, cóireáil gonarthrosis- é a chur go bog, ní tasc éasca é. Dá bhrí sin, sula dtosaíonn tú ar do streachailt deacair leis an ngalar seo, bí cinnte dochtúir maith a fháil, scrúdú a dhéanamh air agus plean cóireála a dhéanamh leis.

Ná déan iarracht riamh tú féin a dhiagnóisiú leat féin!

Is é fírinne an scéil go dtarlaíonn loit chomhpháirteacha atá cosúil le cinn airtríteacha i go leor galair eile, agus is minic a dhéanann daoine a bhfuil eolas maith orthu botúin agus an diagnóis á cinneadh. Is fearr gan am agus airgead a shábháil ar chomhairliúchán míochaine, mar go bhféadfadh botún costas níos mó a thabhairt duit ar gach bealach.

airtríteas glúine

Ach ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sé de dhualgas ort aon dochtúir a chreidiúint go dall agus níor cheart duit croílár a mholtaí a iniúchadh, agus meicníocht gníomhaíochta na ndrugaí sin a fhorordaítear duit a thuiscint. Caithfidh an t-othar brí na n-oideas míochaine a thuiscint agus a shamhlú cén fáth go ndéantar nósanna imeachta leighis áirithe.

Mar sin, i gcóireáil theiripeach gonarthrosis, tá sé tábhachtach roinnt beart teiripeach a chur le chéile ar bhealach a réiteoidh roinnt fadhbanna ag an am céanna:

  • deireadh a chur le pian;
  • cothú an cartilage articular a fheabhsú agus a aisghabháil a luathú;
  • scaipeadh fola a ghníomhachtú i limistéar an chomhpháirteacha lena mbaineann;
  • an brú ar na ceantair artacha damáiste de na cnámha a laghdú agus an fad eatarthu a mhéadú;
  • na matáin timpeall an chomhpháirte galraithe a neartú;
  • soghluaisteacht chomhpháirteach a mhéadú.

Féachfaimid thíos ar conas is féidir le modh cóireála áirithe cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach:

1. Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha:

Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha - NSAIDanna: diclofenac, piroxicam, ketoprofen, indomethacin, butadion, meloxicam, celebrex, nimulide agus a gcuid díorthach.

Le arthrosis, neamh-stéaróideach, is é sin, úsáidtear drugaí neamh-hormónacha, frith-athlastacha go traidisiúnta chun deireadh a chur le pian agus athlasadh an chomhpháirteacha, ós rud é go bhfuil sé dodhéanta gnáthchóireáil a thosú i gcoinne chúlra pian dian. Ní féidir leat dul ar aghaidh ina dhiaidh sin, mar shampla, chun suathaireacht, gleacaíocht agus na nósanna imeachta fisiteiripe sin a bheadh do-ghlactha mar gheall ar phian, ach amháin tar éis deireadh a chur le pian géarmhíochaine le drugaí frith-athlastacha.

Mar sin féin, níl sé inmhianaithe drugaí an ghrúpa seo a úsáid ar feadh i bhfad, ós rud é go bhfuil siad in ann léirithe an ghalair a "cheilt".

Tar éis an tsaoil, nuair a laghdaíonn an pian, cruthaítear tuiscint mhealltach go bhfuil tús curtha le leigheas. Idir an dá linn, leanann airtríteas ag dul chun cinn: Ní chuireann NSAIDanna deireadh ach le hairíonna aonair an ghalair, ach ní leigheasann siad é.

Thairis sin, le blianta beaga anuas, fuarthas sonraí a léiríonn an éifeacht dhíobhálach a bhaineann le húsáid fhadtéarmach drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach ar shintéis próitéin-glicíní. Tá móilíní próitoglycan freagrach as uisce a iontráil sa cartilage, agus má dhéantar a bhfeidhm a shárú díhiodráitítear an fíochán cartilage. Mar thoradh air sin, tosaíonn an cartilage atá buailte cheana ag airtríteas ag dul in olcas níos gasta. Dá bhrí sin, is féidir leis na pills a ghlacann othar chun pian comhpháirteach a mhaolú dlús a chur le scriosadh an chomhpháirteacha sin.

Ina theannta sin, agus drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha á n-úsáid agat, ní mór a mheabhrú go bhfuil contraindications tromchúiseacha acu go léir agus, le húsáid fhada, gur féidir leo fo-iarsmaí suntasacha a thabhairt.

2. Chondroprotectors - glucosamine agus sulfáit chondroitin:

Is substaintí iad chondroprotectors - glucosamine agus sulfate chondroitin - a chothaíonn fíochán cartilage agus a chuireann struchtúr an chomh-cartilage damáiste ar ais.

Is iadondondotectors an grúpa drugaí is úsáidí chun airtríteas a chóireáil.

Murab ionann agus drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna), ní chuireann chondroprotectors deireadh le hairíonna airtríteas mar a théann siad i bhfeidhm ar "bhunús" an ghalair: cuidíonn úsáid glucosamine agus sulfáit chondroitin le dromchlaí cartilaginous an chomhpháirte cromáin a athbhunú. , táirgeadh sreabhán articular a fheabhsú agus a airíonna "bealaithe" a normalú.

Fágann éifeacht chomh casta sin de chondroprotectors ar an gcomhpháirt go bhfuil siad fíor-riachtanach i gcóireáil chéim tosaigh an airtríteas. Mar sin féin, ní gá áibhéil a dhéanamh ar chumais na ndrugaí seo.

Níl chondroprotectors an-éifeachtach sa tríú céim den airtríteas, nuair a dhéantar an cartilage a scriosadh beagnach go hiomlán. Tar éis an tsaoil, tá sé dodhéanta fíochán cartilaginous nua a fhás nó na cnámha glúine dífhoirmithe a chur ar ais go dtí a gcruth roimhe seo le cabhair ó glucosamine agus sulfáit chondroitin.

Agus sa chéad nó sa dara céim de gonarthrosis, gníomhaíonn chondroprotectors go han-mhall agus ní fheabhsaíonn siad riocht an othair láithreach. Chun toradh fíor a fháil, éilítear dul faoi 2-3 chúrsa cóireála ar a laghad leis na drugaí seo, a thógann idir sé mhí agus bliain go leith de ghnáth.

3. Ointments agus uachtair a leigheas:

Ní féidir le ointments agus uachtair a leigheas ar bhealach ar bith arthróis na hailt glúine a leigheas (fiú má éilíonn a gcuid fógraí a mhalairt). Ach mar sin féin, is féidir leo riocht an othair a mhaolú agus pian sna glúine goirt a laghdú. Agus sa chiall seo, bíonn ointments an-úsáideach uaireanta.

Mar sin, i gcás airtríteas an chomhpháirte glúine, a théann ar aghaidh gan synovitis, molaim ointments téimh do mo chuid othar d’fhonn scaipeadh fola sa chomhpháirt a fheabhsú.

Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as an sliocht paprika, srl. De ghnáth bíonn na ointments liostaithe ina gcúis le hothair teas agus compord taitneamhach. Is annamh a thugann siad fo-iarsmaí ar bith.

Úsáidtear ointments bunaithe ar shubstaintí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha i gcásanna ina ndéantar cúrsa gonarthrosis a ghéarú le synovitis. Ar an drochuair, ní oibríonn siad chomh héifeachtach agus ba mhaith linn - tar éis an tsaoil, ní cheadaíonn an craiceann do níos mó ná 5-7% den tsubstaint ghníomhach pas a fháil, agus is léir nach leor é seo chun frith-lán-chuimsitheach a fhorbairt éifeacht athlastach.

4. Acmhainn do chomhbhrúite:

Tá éifeacht theiripeach beagán níos mó ag comhbhrúite i gcomparáid le ointments.

As na gníomhairí i mbéal an phobail a úsáideadh inár gcuid ama, tá an aird is mó tuillte ag trí dhrugaí, dar liom: Dé-ocsaíd, bischofite agus bile leighis.

Dé-ocsaíd- tá éifeacht mhaith frith-athlastach agus anailgéiseach ag substaint cheimiceach, leacht le criostail gan dath. Ag an am céanna, murab ionann agus go leor substaintí eile le húsáid go seachtrach, tá Dé-ocsaíd in ann dul isteach sna bacainní craiceann. Is é sin, glacann an comhlacht Dé-ocsaíd a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann i ndáiríre agus oibríonn sé istigh ann, ag laghdú athlasadh i bhfócas an ghalair. Ina theannta sin, tá maoin athshonraithe ag Dé-ocsaíd agus feabhsaíonn sé meitibileacht i réimse an fheidhmithe, rud a fhágann go bhfuil sé an-úsáideach i gcóireáil airtríteas a tharlaíonn le láithreacht synovitis.

Bischofite- díorthach ola, sáile a bhaintear as toibreacha ola druileála. Fuair sé a cháil a bhuíochas do dhruileálaithe, a bhí ar an gcéad duine a thug aird ar a éifeacht theiripeach in airtríteas. Agus iad ag obair i toibreacha ola, fuair na druileálaithe athshlánú ar mhodúil airtríteacha ar a lámha ó theagmháil leanúnach le sáile ola. Níos déanaí fuair sé amach go bhfuil éifeacht measartha frith-athlastach agus anailgéiseach ag Bischofite, agus go bhfuil éifeacht téimh aige freisin, rud a fhágann go bhfuil mothú teasa taitneamhach ann.

Bile míochaine- bile nádúrtha a fhaightear ó lamhnáin gallóige bó nó muc. Tá éifeacht ionsúcháin agus téimh ag Bile agus úsáidtear í sna cásanna céanna le bischofite, ach tá roinnt contraindications aige: ní féidir é a úsáid le haghaidh galair chraiceann pustular, galair athlastacha na nóid lymph agus duchtanna, agus coinníollacha fiabhrasacha le méadú ar theocht an choirp. .

Instealltaí laistigh den artaire (instealltaí isteach sa chomhpháirt):

Is minic a úsáidtear instealltaí intra-artacha chun cóireáil éigeandála a sholáthar le haghaidh airtríteas an chomhpháirte glúine. In a lán cásanna, is féidir le instealladh laistigh den artaire riocht an othair a mhaolú. Ach ag an am céanna, déantar instealltaí isteach sa chomhpháirt le hairtríteas i bhfad níos minice ná mar is gá i ndáiríre. Is faoin gclaonadh mícheart seo, dar liom, a theastaíonn uaim labhairt níos mionsonraithe.

Níos minice, déantar ullmhóidí de hormóin corticosteroid a instealladh isteach sa chomhpháirteach: triamcinolone, betamethasone, hydrocortisone.

Tá corticosteroids go maith toisc go gcuireann siad pian agus athlasadh i synovitis faoi chois go tapa agus go héifeachtach (at agus at an chomhpháirteacha). Is é an luas a bhaintear an éifeacht theiripeach amach is é sin an fáth go bhfuil tóir ar leith ag instealltaí corticosteroid i measc dochtúirí.

Ach ba chúis leis seo gur thosaigh instealltaí laistigh-artacha de hormóin á ndéanamh fiú gan gá dáiríre. Mar shampla, tháinig mé trasna arís agus arís eile ar an bhfíric gur instealladh hormóin isteach i gcomhpháirt othair chun críocha próifiolacsacha d’fhonn cosc a chur ar fhorbairt bhreise airtríteas.

Is í an fhadhb atá ann, áfach, nach ndéanann agus nach féidir le corticosteroidí leigheas ach an airtríteas féin. Ciallaíonn sé seo nach féidir leo forbairt airtríteas a chosc! Ní fheabhsaíonn corticosteroids riocht na cartilage articular, ní neartaíonn siad fíochán cnámh, nó ní chuireann siad gnáthchúrsaíocht ar ais.

Níl le déanamh acu ach freagairt athlastach an choirp ar ghortú áirithe sa chuas comhpháirteach a laghdú. Dá bhrí sin, ní dhéanann sé aon chiall instealltaí intra-artacha de dhrugaí hormónacha a úsáid mar mhodh cóireála neamhspleách: níor chóir iad a úsáid ach amháin i dteiripe chasta airtríteas.

Mar shampla, tá gonarthróis céim II ag othar le comh-at mar gheall ar charnadh sreabhán ann. De bharr carnadh sreabhán (synovitis) tá sé deacair nósanna imeachta leighis a dhéanamh: teiripe láimhe, gleacaíocht, fisiteiripe. Ina leithéid de chás, déanann an dochtúir instealladh intra-articular de dhruga hormónach chun deireadh a chur le synovitis, agus seachtain ina dhiaidh sin téann sé ar aghaidh go dtí an chuid eile de na bearta teiripeacha gníomhacha - is é seo an cur chuige ceart.

Anois déanaimis samhlú ar chás difriúil. Tá gonarthróis céim II ag an othar freisin, ach gan carnadh sreabhach agus éidéime comhpháirteach. An gá dom corticosteroidí a instealladh isteach sa chomhpháirt sa chás seo? Ar ndóigh ní. Gan athlasadh - gan aon "phointe éifeacht" do hormóin corticosteroid.

Ach fiú má tá gá le riarachán intéirríneach corticosteroidí i ndáiríre, caithfear roinnt rialacha a leanúint. Ar an gcéad dul síos, níl sé inmhianaithe instealltaí den sórt sin a dhéanamh sa chomhpháirt chéanna níos minice ná uair amháin gach coicís. Is é fírinne an scéil nach n-oibreoidh an leigheas riartha i bhfeidhm go hiomlán láithreach agus beidh an dochtúir in ann éifeacht an nós imeachta a mheas sa deireadh díreach tar éis 10-14 lá.

Ba chóir go mbeadh a fhios agat freisin go dtugann an chéad instealladh de corticosteroidí níos mó faoisimh ná an chéad cheann eile. Agus murar oibrigh an chéad instealladh intra-articular den druga, ní dócha go dtabharfaidh an dara nó an tríú instealladh den druga céanna san áit chéanna dó. Má tá an chéad instealladh intra-articular neamhéifeachtach, ní mór duit an druga a athrú, nó, mura chuidigh an t-athrú an druga, roghnaigh suíomh an insteallta níos cruinne.

Más rud é tar éis seo nár thug corticosteroid isteach sa chomhpháirt an toradh inmhianaithe, is fearr an smaoineamh an-mhaith an comhpháirteach seo a chóireáil le drugaí hormónacha a thréigean. Thairis sin, de ghnáth tá sé an-neamh-inmhianaithe hormóin a instealladh isteach sa chomhpháirt chéanna níos mó ná ceithre go cúig huaire, ar shlí eile méadaíonn an dóchúlacht go mbeidh fo-iarsmaí go suntasach.

Ar an drochuair, go praiticiúil, ní mór déileáil le "diongbháilteacht" iomarcach dochtúirí a dhéanann corticosteroidí a instealladh arís agus arís eile isteach sa chomhpháirt chéanna gan éifeacht íosta ar a laghad a bhaint amach leis na chéad trí instealladh. Bhuail dhá chás den chineál céanna mé níos mó ná cásanna eile.

Fuair ceann de na hothair deich instealladh Kenalog "amháin", agus rinneadh an nós imeachta go laethúil, fiú gan an sos forordaithe deich lá a theastaíonn chun torthaí an insteallta a mheas. Agus instealladh an dara othar le hormóin taobh istigh de na hailt glúine, ag breathnú ar an eatramh (cé nach raibh sé ach 3 go 5 lá), ach ag an am céanna fuair an fear bocht instealladh fiche go cúig is fiche de corticosteroidí i gcomhpháirt amháin le linn na cóireála le linn na cóireála !

Dhealródh sé go ndeachaigh an dochtúir "rófhada" - gan mórán mór. An féidir aon dochar a dhéanamh ó chóireáil den sórt sin? Casadh sé amach gur féidir é!

Ar dtús, le gach instealladh, gortaíonn an tsnáthaid an comhpháirteach, cé go neamhshuntasach. Ar an dara dul síos, le instealladh laistigh den artaire, tá roinnt riosca ionfhabhtaithe sa chomhpháirteach i gcónaí. Ar an tríú dul síos, spreagann instealltaí minic hormóin sárú ar struchtúr ligaments na matáin comhpháirteacha agus máguaird, rud a fhágann go bhfuil "looseness" coibhneasta an chomhpháirteacha ann.

Agus an rud is tábhachtaí, déanann instealltaí minic corticosteroidí riocht na n-othar sin ina ndéantar damáiste comhpháirteach a chomhcheangal le diaibéiteas mellitus, brú fola ard, murtall, cliseadh duánach, ulcer gastric nó intestinal, eitinn, ionfhabhtuithe purulentacha agus tinneas meabhrach. Fiú amháin a instealladh go heisiach isteach sa chuas comhpháirteach, tá éifeacht ag corticosteroidí ar an gcorp ar fad agus is féidir leo cúrsa na ngalar seo a dhéanamh níos measa.

Tá sé i bhfad níos úsáidí ullmhóidí aigéad hyalurónach a instealladh (ainm eile d’aigéad hyalurónach ná hyaluronate sóidiam) isteach sa chomhpháirt glúine a mbíonn tionchar ag airtríteas air. Chuaigh siad ar díol thart ar 15 bliana ó shin.

Tugtar "próistéisí leachtacha" nó "ionchlannáin leachtacha" ar ullmhóidí aigéad hyalurónach (hyaluronate sóidiam) freisin toisc go bhfeidhmíonn siad mar shreabhán synovial sláintiúil ar an gcomhpháirt - is é sin, mar "chomh-bhealaithe" nádúrtha.

Is drugaí an-úsáideach agus éifeachtacha iad ullmhóidí aigéad hyalurónach: cruthaíonn hyaluronate sóidiam scannán cosanta ar an cartilage a ndearnadh damáiste dó, a chosnaíonn an fíochán cartilage ó scriosadh breise agus a fheabhsaíonn sleamhnán na ndromchlaí cartilage teagmhála.

Ina theannta sin, téann ullmhóidí aigéad hyalurónach isteach go domhain isteach sa cartilage, ag feabhsú a stóinseachta agus a leaisteachais. A bhuíochas le hyaluronidase, faightear cartilage "triomaithe" agus tanaithe le hairtríteas ar a airíonna ionsú turraing. Mar thoradh ar an ró-ualach meicniúil a lagú, laghdaíonn an pian i gcomhpháirt na glúine goirt agus méadaíonn a soghluaisteacht.

Ag an am céanna, má dhéantar iad a instealladh i gceart isteach sa chuas comhpháirteach, ní thugann ullmhóidí aigéad hyalurónach go praiticiúil fo-iarsmaí.

Déantar cóireáil le hullmhúcháin aigéad hyalurónach i gcúrsaí: san iomlán, teastaíonn 3-4 instealladh i ngach glúine tinn, de ghnáth bíonn an t-eatramh idir instealltaí ó 7 go 14 lá. Más gá, déantar an cúrsa arís agus arís eile tar éis sé mhí nó bliain.

Ó mo thaobh, is é an míbhuntáiste is mó agus an t-aon mhíbhuntáiste tromchúiseach a bhaineann le hullmhúcháin aigéad hyalurónach ná a bpraghas ard. Mar sin, in 2020, cuirtear drugaí allmhairithe i láthair aigéad hyalurónach ar ár margadh go príomha.

Ach ag filleadh ar cheist an choigiltis, ba mhaith liom a thabhairt faoi deara, in ainneoin an chostais réasúnta ard a bhí ar ullmhóidí aigéad hyalurónach, go raibh sé indéanta go litriúil go leor de na hothair sin a "chur ar a gcosa" a bhí, roimh chuma na ndrugaí seo, is cinnte go gcaithfí oibriú air.

Agus costas na comh-mháinliachta san áireamh, is cosúil go gcosnaíonn úsáid tráthúil aigéad hyalurónach (fiú ar feadh roinnt blianta) in aon chás agus i ngach ciall an t-othar i bhfad níos saoire ná máinliacht athsholáthair glúine. Ar ndóigh, ar an gcoinníoll go bhfuil an teicníc insteallta ar eolas ag an dochtúir a dhéanann instealltaí den sórt sin.

Tá sé seo tábhachtach go mbeadh a fhios agat: déantar ullmhóidí aigéad hyalurónach a scriosadh láithreach sa chomhpháirt ina bhfuil próisis athlastacha fhuaimnithe. Dá bhrí sin, tá sé praiticiúil go praiticiúil iad a riar do na hothair sin ina dtarlaíonn gonarthrosis i gcoinne chúlra céim ghníomhach airtríteas. Ach ar an láimh eile, tá sé úsáideach iad a úsáid i gcás loghadh leanúnach airtríteas chun cóireáil a dhéanamh ar fheiniméin an gonarthróis thánaistigh.

Le gonarthrosis bunscoile, ní mór duit aird a thabhairt ar chuimhneacháin den sórt sin freisin. Mar shampla, má tá comhpháirteach an othair "pléasctha" ó charnadh iomarcach, sreabhán paiteolaíoch, bíonn sé ciallmhar comharthaí synovitis (athlasadh) a "mhúchadh" ar dtús agus an sreabhán paiteolaíoch iomarcach a bhaint trí réamh-instealladh intra-articular hormóin a bhaint. nó drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha a ghlacadh. Agus ansin amháin ba chóir aigéad hyalurónach a instealladh isteach sa chomhpháirt, é a shaoradh ó eilimintí athlastacha.

Chomh maith le hormóin corticosteroid agus ullmhóidí aigéad hyalurónach, tá iarrachtaí á ndéanamh chondroprotectors éagsúla a instealladh isteach sa chomhpháirt.

Ach tá éifeacht níos lú arís agus arís eile ag na drugaí seo ar ullmhóidí aigéad hyalurónach. Cabhraíonn siad le 50% d’othair ar a laghad, agus ní féidir buille faoi thuairim a dhéanamh roimh ré an mbeidh éifeacht a n-úsáide nó nach mbeidh. Ina theannta sin, teastaíonn 5 go 20 instealladh isteach sa chomhpháirte le linn na cóireála, rud a d’fhéadfadh a bheith gortaithe don chomhpháirte agus deacrachtaí éagsúla, mar a dúirt muid.

6. Teiripe láimhe agus fisiteiripe:

Is minic a thugann teiripe láimhe do gonarthrosis céim I agus II torthaí den scoth. Uaireanta is leor cúpla nós imeachta chun go mbraitheann an t-othar faoiseamh suntasach. Cuidíonn teiripe láimhe na hailt glúine go han-mhaith má dhéantar é a chomhcheangal le síneadh an chomhpháirteacha, ag glacadh chondroprotectors agus instealltaí ostenil intra-articular.

Tá an teaglaim seo de nósanna imeachta cóireála, i mo thuairim, i bhfad níos éifeachtaí ná na bearta fisiteiripe iomadúla a chuirtear ar fáil in aon chlinic. Lig dom sampla amháin a thabhairt duit ón gcleachtas.

Cás ó chleachtadh dochtúra.

Tháinig bean 47 bliain d’aois le airtríteas ar an alt glúine ceart de chéim II chuig an gceapachán. Faoin am a bhuail muid, bhí sí tinn le 5 bliana. Thar na blianta, d’éirigh leis an mbean taithí a fháil ar gach modh féideartha fisiteiripe nach féidir a thairiscint ach inár bpolaclinicí ceantair: léasair, maighnéaditeiripe, ultrafhuaime, fóineafóiréis, srl. In ainneoin iarrachtaí uile na fisiteiripeoirí, lean riocht hailt an othair ag dul in olcas. - agus tá sé seo nádúrtha, ós rud é, abair, nár forordaíodh chondroprotectors do gach cúig bliana do bhean ach uair amháin, i gcúrsa gairid.

Go hiomlán éadóchasach, shocraigh an bhean bearta an-mhór a ghlacadh - chuaigh sí faoi chóireáil le toitíní wormwood a dhó de réir mhodh an Oirthir. Mar thoradh air sin, bhí an glúine clúdaithe le coilm dóite, ach níor bhog sí níos fearr. Sea, agus is ar éigean a d’fhéadfadh - ainneoin mo mheas ar fad ar leigheas oirthearach, tuigim nach féidir le moxibustion wormwood deireadh a chur le deformities cnámh agus an fad idir na cnámha a chur in iúl ag na glúine a mhéadú.

Tar éis nár chabhraigh an bhean le go leor nósanna imeachta fisiteiripeacha agus fiú cauterization le toitíní wormwood, d’aontaigh sí go praiticiúil le cóireáil mháinliachta. Ach ansin d’athraigh mé m’intinn agus shocraigh mé triail a bhaint as an modh casta a mhol mé.

Bhí an chéad seisiún cóireála, mar a deir siad, "le creak" - níor éirigh linn ach an comhpháirteach a "mhúscailt" beagáinín le cabhair ó shlógadh láimhe. Dá bhrí sin, cheapamar an chéad seisiún eile tar éis réamhullmhúcháin: ar feadh 3 seachtaine ghlac an bhean chondroprotectors, rinne sí féin-massage agus comhbhrú le Dimexidum. Tar éis 3 seachtaine, thosaigh mé arís le slógadh an chomhpháirte, agus ansin rinne mé an comhpháirteach a athshuí trí ionramháil láimhe. Bhí cliceáil ann agus go tobann thosaigh an comhpháirteach ag bogadh i bhfad níos éasca agus níos saor. Bhraith an bhean faoiseamh soiléir.

Sa chéad dá sheisiún eile, le cabhair slógtha, rinneamar an feabhsúchán a baineadh amach a chomhdhlúthú, agus ina dhiaidh sin rinneamar an rath a chomhdhlúthú le dhá instealladh intra-articular de Ostenil. Agus tar éis míosa go leith ó thús na cóireála nach raibh an-dian orainn (tar éis an tsaoil, ní raibh de dhíth orainn ach sé chruinniú), bhí an bhean in ann a sreangán a chaitheamh amach, a bhí leamh di agus a thosaigh ag bogadh go saor go leor.

Tá dhá bhliain caite ó shin. Dhá uair sa bhliain, tógann an t-othar chondroprotectors ar chúrsa gairid, agus tagann sé chugam ó am go chéile le haghaidh coinne leantach, áit a bhfuil áthas orm a thabhairt faoi deara nach bhfuil riocht na glúine ag dul i bhfeabhas ach ó bhliain go bliain. Agus anois bheadh sé an-deacair glacadh leis fiú an chéad chéim den airtríteas - tá comhpháirt glúine na n-othar beagnach athchóirithe go hiomlán.

Mar sin, níor éirigh ach le sé sheisiún cóireála (teiripe láimhe móide instealltaí ostenil laistigh den artaire) i dteannta le cúrsa chondroprotectors a bheith níos éifeachtaí ná cúig bliana fisiteiripe.

Ón scéal seo (agus ní hé an t-aon cheann den chineál seo ar chor ar bith é) is léir cén fáth a measaim go bhfuil fisiteiripe tábhachtach, ach gan ach cuid bhreise den chlár cóireála le haghaidh gonarthróis. Sa chiall seo, níos mó ná nósanna imeachta eile is maith liom teiripe léasair, cóireáil theirmeach (ozokerite, teiripe paraifín, láib theiripeach) agus go háirithe criteiteiripe (cóireáil le fuarú áitiúil).

7. Aiste bia:

Tá aiste bia le haghaidh airtríteas an-tábhachtach freisin.

8. Bata siúil a úsáid:

Ag brath ar mhaide agus iad ag siúl, cabhraíonn othair a bhfuil airtríteas na hailt glúine go mór lena gcóireáil, ós rud é go dtógann an bata 30-40% den ualach atá beartaithe don alt.

Tá sé tábhachtach bata a roghnú de réir d’airde. Chun seo a dhéanamh, seas suas díreach, ísle do airm, agus tomhas ó do wrist (ach ní do mhéar! ) Go dtí an t-urlár. Seo an fad ba chóir a bheith sa chána. Agus bata á cheannach agat, tabhair aird ar a deireadh - caithfidh nozzle rubair a bheith air. Tá bata den sórt sin ag ionsú turraing agus ní shleamhnaíonn sé agus é ag luí air.

Cuimhnigh má ghortaíonn do chos chlé, ansin ba chóir an bata a choinneáil i do lámh dheas, agus a mhalairt. Agus céim á thógáil agat le cos tinn, aistrigh cuid de mheáchan an choirp go dtí an maide.

9. Gleacaíocht theiripeach:

Is é an modh is tábhachtaí chun airtríteas na hailt glúine a chóireáil ná cleachtaí teiripeacha speisialta. Go praiticiúil ní féidir le duine ar bith le gonarthrosis fíorfheabhsú a bhaint amach gan cleachtaí teiripeacha.

Go deimhin, ní féidir ar aon bhealach eile matáin a neartú, "soithigh fola" a phumpáil agus sreabhadh fola a ghníomhachtú a oiread agus is féidir é seo a bhaint amach le cabhair cleachtaí speisialta.

Ag an am céanna, is é gleacaíocht an dochtúra an t-aon mhodh cóireála nach n-éilíonn costais airgeadais chun trealamh nó drugaí a cheannach. Is é riachtanais uile an othair dhá mhéadar cearnach de spás saor in aisce sa seomra agus ruga nó blaincéad a chaitheamh ar an urlár.

Ní theastaíonn aon rud eile uait, ach amháin comhairle ó speisialtóir gleacaíochta agus fonn an othair féin an ghleacaíocht seo a dhéanamh. Fíor, ní dhóitear an chuid is mó den fhulaingt le fonn den sórt sin. Caithfear a chur ina luí go liteartha ar bheagnach gach othar a ndéanaim diagnóis ar airtríteas ar scrúdú dul i mbun cleachtaí fisiteiripe. Agus is minice is féidir a chur ina luí ar dhuine ach amháin maidir le dosheachanta máinliachta.

Is í an dara fadhb "gleacaíochta" ná go minic nach mbíonn fiú na hothair sin a mbíonn teiripe fhisiciúil orthu, na cleachtaí riachtanacha a fháil. Ar ndóigh, tá bróisiúir ar díol d’othair a bhfuil airtríteas orthu, ach tá amhras ar inniúlacht roinnt údar - tar éis an tsaoil, níl oideachas leighis ag cuid acu.

Ciallaíonn sé seo nach dtuigeann "múinteoirí" den sórt sin i gcónaí brí cleachtaí aonair agus meicníocht a ngníomhaíochta ar hailt ghoirt. Go minic, ní dhéantar coimpléisc gleacaíochta a chóipeáil go tuisceanach ó bhróisiúr amháin go ceann eile. Ag an am céanna, tá moltaí den sórt sin iontu go bhfuil sé ceart greim a fháil ar do cheann!

Mar shampla, tugann go leor bróisiúir treoir d’othar a bhfuil airtríteas na hailt glúine air "100 squats ar a laghad a dhéanamh in aghaidh an lae agus siúl an oiread agus is féidir. "

Go minic, leanann othair comhairle den sórt sin gan dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús, agus ansin fiafraíonn siad ó chroí cén fáth ar éirigh siad níos measa. Bhuel, déanfaidh mé iarracht a mhíniú cén fáth go bhfuil riocht na n-alt tinn ó chleachtaí den sórt sin, mar riail, ag dul in olcas.

Déanaimis smaoineamh ar chomhpháirt mar imthacaí. Damáiste ag airtríteas, tá a chruth idéalach caillte cheana féin ag an alt galraithe. Níl dromchla an "iompróidh" (nó cartilage) réidh a thuilleadh. Thairis sin, bhí scoilteanna, gouges agus "burrs" le feiceáil air. Móide, rinne an bealaithe taobh istigh den sféar tiús agus triomú, is léir nár leor é.