Conas arthrosis a chóireáil sa bhaile

Is cúis choitianta pian é airtríteas i bhfoirmeacha éagsúla, droch-shoghluaisteacht comhpháirteach. Tá formhór na n-othar atá ag fulaingt ó fhoirmeacha aseipteach de phaiteolaíochtaí articular tar éis tairseach 50 bliain a shárú. Is díol spéise é cóireáil airtríteas le leigheasanna tíre sa bhaile do na mílte daoine le cineálacha éagsúla galair an chórais mhatánchnámharlaigh. Beidh modhanna traidisiúnta, cothú cuí, gleacaíocht leasúcháin, féin-massage ina theannta sin maith le cógais a ghlacadh, cuairt a thabhairt ar sheomra fisiteiripe.

Oidis éifeachtach

Is paiteolaíochtaí ainsealacha iad an chuid is mó de arthrosis. De shíor ag ól leigheas atá díobhálach don chomhlacht. Tairgeann fisiteiripeoirí modhanna inacmhainne chun riocht na n-alt a bhfuil galar orthu a fheabhsú. Tá sé dodhéanta míochainí a thréigean go hiomlán, ach le linn tréimhsí loghadh, oibríonn go leor foirmlithe baile chomh héifeachtach le drugaí.

Cré

Cuidíonn cré cneasaithe freisin i gcóireáil airtríteas na hailt. Baineadh úsáid as le fada i dteiripe paiteolaíochtaí an chórais mhatánchnámharlaigh agus tá níos mó ná dosaen oidis carntha ag na populists le cré.

Tá airíonna athghiniúna uathúla ag cré - cuidíonn sé leis an bpróiseas athlastach a mhaolú agus cuireann sé aisghabháil an chomhlachta chun cinn. Má dhéanann tú compresses bunaithe ar chré, is féidir leat fáil réidh go tapa le pian comhpháirteach, rud a chuireann trua ar othair atá ag fulaingt ó airtríteas.

Níl aon fo-iarsmaí ag cóireáil osteoarthritis le leigheasanna tíre, mar shampla cré, ach ní mholtar dochtúirí é a úsáid do mhná torracha agus othair atá ag fulaingt ó phaiteolaíochtaí an chroí agus na soithigh fola. Chomh maith leis sin, ní úsáidtear cré le haghaidh loit eitinn den chóras mhatánchnámharlaigh.

Cneasaithe le horseradish

Uaireanta má dhéantar airtríteas a chóireáil le leigheasanna tíre, is féidir leat breathnú go hiomlán nua a fháil ar phlandaí a bhfuil aithne orthu. Go háirithe, is féidir an chóireáil is éifeachtaí le haghaidh cromáin tinn agus hailt eile a sholáthar le gnáth-raidsh capall. Tá sé seo mar gheall ar roinnt airíonna dearfacha dúchasacha.

Ar dtús, tá éifeacht chumhachtach frith-athlastach ag horseradish, a bhuíochas sin is féidir na hairíonna pianmhar a íoslaghdú nó a dhíchur go hiomlán. Ar an dara dul síos, téann duilleoga horseradish i ngleic go foirfe leis an swelling a ghabhann le airtróiseas na cromáin agus na hailt eile a dhífhoirmiú.

Tá na modhanna seo a leanas chun déileáil le airtríteas le horseradish cruthaithe go maith:

  • Comhbhrúite le haghaidh arthrosis ó horseradish le úll. Chun iad a ullmhú, ba chóir duit an dá chomhpháirt seo a chuimilt ar grater agus, ag meascadh i gcionmhaireachtaí comhionanna, cuir i bhfeidhm ar na hailt pianmhar san oíche, agus iad a dhaingniú le bindealán.
  • Tugtar fréamh horseradish grátáilte, measctha le méid beag uisce, chun boil thar teas íseal. Úsáidtear fabraic dlúth atá líonta leis an meascán seo mar chomhbhrú san oíche.
  • Ní mór duilleoga horseradish a kneaded go maith, a chur i bhfeidhm ar na hailt agus bandaged.
fréimhe horseradish le haghaidh cóireáil airtríteas

Is éard atá i maoin thábhachtach horseradish, a fhágann gur féidir airtróisis a chóireáil go héifeachtach sa bhaile, fadhbanna den chineál céanna ar an gcóras mhatánchnámharlaigh, tionchar díobhálach ar víris.

Mil, propolis agus aló

Ó mil, propolis agus aló, is féidir leat ointment uathúil a ullmhú a sháraíonn go leor drugaí traidisiúnta le haghaidh airtríteas ina n-airíonna. Tá sé deacair é a ullmhú, ach is fiú an t-ullmhúchán é. Chun an ointment a ullmhú, is gá comhábhair nádúrtha a roghnú, agus is fearr é seo a dhéanamh le beachairí fíor. Ag an gcéim tosaigh, ní mór duit podmore beacha a ullmhú - tá spúnóg bhoird den chomhábhar seo meilte i 100 ml d'ola glasraí te. Tar éis sin, cuirtear an gníomhaire sa chuisneoir ar feadh ceithre lá déag.

Ag an gcéad chéim eile, ullmhaítear propolis. Tá sé brúite agus corraigh le huisce, agus tar éis an leacht a shocrú, déantar an t-iarmhar a thriomú agus a dhoirteadh le halcól sa chóimheas idir spúnóg bhoird amháin agus 10 ml den mheascán. Déantar an meascán a dhoirteadh i gcoimeádán gloine dorcha agus a choinneáil ar feadh dhá sheachtain.

Is é an tríú céim ná an aló a ullmhú. Déantar roinnt duilleoga tiubh ó thíos a ghearradh agus a fhilleadh i bpáipéar. Ní mór aló a choinneáil sa chuisneoir ar feadh dhá sheachtain freisin. Casfaidh roinnt duilleoga dubh tar éis an t-am a chuaigh thart - ní mór iad a chaitheamh amach, agus brúitear na duilleoga glasa agus brúitear as sú.

Tar éis dhá sheachtain, nuair a bhíonn an podmore, propolis agus aló réidh, déantar na trí chomhpháirt go léir a mheascadh, agus ansin cuirtear níos mó síoróip leo. Ullmhaítear mar seo a leanas - déantar dhá spúnóg bhoird de mheala a thuaslagadh i gloine uisce agus cuirtear spúnóg bhoird amháin de péine agus sprúis óga (sprouts brúite) ann. Tá an meascán suanbhruith i ndabhach uisce go dtí go thickens sé.

Nuair a bhíonn an meascán réidh, déantar é a dhoirteadh isteach i mil réamhullmhaithe, podmore agus aló agus measctha. Ar deireadh thiar, ba cheart duit ointment a fháil i gcomhsheasmhacht, tá sé lubricated le hailt damáiste arís agus arís eile sa lá. A bhuíochas le gníomh an ghníomhaire seo, déantar an fíochán cartilage i limistéar na hailt cromáin nó glúine a athchóiriú go gníomhach.

Cóireáil geilitín

Cuireann athchóiriú fíocháin cartilage agus elasticity an ligaments geilitín i airtróisis chun cinn. Úsáidtear táirge rialta, ní táirge toirt. Is éard atá i gcóireáil baile ná comhbhrúiteanna a chur i bhfeidhm le geilitín agus deochanna a ól go hinmheánach.

Ullmhú mhanglaim leighis:

  • Cuir 2 thaespúnóg de phúdar geilitín chun at in 100 ml d’uisce te thar oíche. Ar maidin cuir an méid céanna sú, compote. Corraigh an comhdhéanamh go maith agus deoch roimh bricfeasta ar feadh 25-30 nóiméad.
  • Ullmhaigh glóthach bainne: i gloine bainne te, tsp 3. spúnóga de phúdar geilitín, siúcra nó mil chun blas a chur air. Teas an geilitín ata go dtí go tuaslagtha go hiomlán, fionnuar. Ba chóir an leigheas seo a ghlacadh trí huaire sa tseachtain. Is é fad na cóireála ná 3-6 mhí, ag brath ar mhéid faillí an ghalair.

Tábhachtach! Tógann deochanna gelatinous nó glóthacha cúis le constipation, ar féidir é a chosc trí thorthaí a bhfuil éifeacht purgóideach bheith mar thoradh orthu (prúin, figí, aibreoga triomaithe) a chaitheamh ag an am céanna. Ní mór don dochtúir atá ag freastal ar dheochanna le geilitín a cheadú ar dtús.

Tá sé níos sábháilte comhbhrúiteanna téimh a dhéanamh as geilitín ar alt tinn:

  • réamh-fliuch an geilitín;
  • uige moisten in uisce te agus squeeze go héadrom;
  • an comhdhéanamh íocshláinte ullmhaithe a leagan amach le sraith de 0. 5-1 cm i lár an uige;
  • compress a chur ar an láthair tinn, wrap le oilcloth agus éadach te;
  • is féidir leat é a shocrú le bandage leaisteacha;
  • is fearr an ócáid a dhéanamh ar an oíche.

Baintear an éifeacht is fearr amach trí mhodhanna iarratais inmheánacha agus seachtracha a mhalartú.

Blaosc lómhara

Cuireann leigheasanna tíre le haghaidh hailt glúine san áireamh freisin an gá atá le hailt cailciam. Is féidir a sholáthar dár gcorp a sholáthar trí ghnáthbhlaosc uibhe. Thairis sin, in éineacht leis an ábhar tógála do chnámha, tá microelements riachtanach do ligaments, tendons agus fíocháin muscle, ar a sláinte ag brath ar fheidhmíocht comhpháirteacha a dhéanamh. Áirítear ar an liosta iarann, mangainéise, sulfair, copar, fluairín.

Tá sé neamhdhíobhálach fiú do na grúpaí is leochailí den daonra - mná torracha, leanaí agus daoine scothaosta. Moltar fiú iad a úsáid. Ag an am céanna le gnáthú feidhmeanna comhpháirteacha, cabhróidh blaosc uibhe le dul i ngleic le néaróg agus insomnia, an córas díleá a chobhsú agus cosc a chur ar fhorbairt oistéapóróis.

Tá an bhlaosc uibheacha amh oiriúnach freisin le húsáid inmheánach. Ní gá fiú é a dhíghalrú le huisce fiuchphointe: is annamh a bhíonn uibheacha sicín ionfhabhtaithe le rud éigin, murab ionann agus uibheacha lachan. Is leor iad a nigh le huisce te agus gallúnach. Sula bpunann tú, ní mór duit fanacht cúpla uair an chloig ionas go mbeidh na sliogáin tirim amach agus mionbhruar níos éasca.

Chun an stát reatha a chosc agus a chothabháil le linn na tréimhse loghadh, is leor "salann" aon mhias le púdar ubh. Le linn exacerbations agus an chuma ar pian sna hailt, is féidir a dáileog laethúil a mhéadú go 8 g (teaspoon le barr).

bhlaosc uibheacha le haghaidh airtríteas

Tá úsáid sliogáin tarraingteach in éagmais aon fo-iarsmaí.

Prátaí

I measc na raidhse oidis chun hailt glúine a chóireáil le leigheasanna tíre, tá an ceann seo ar cheann de na cinn is mó tóir mar gheall ar an meascán d'inrochtaineacht agus éifeachtacht. Déantar tiúbair amh a scafa, a chuimilt le grater garbh nó talamh le grinder feola agus iad a théamh beagán, as a mbaintear úsáid as folctha uisce nó ag cur mais in aice le foinse teasa.

Cuirtear an puree i mála fabraic nádúrtha agus ceangailte leis na glúine ar an mbealach céanna le burdock compress. Fág thar oíche é; is é an cúrsa cóireála ná seachtaine. Gach tráthnóna ullmhaítear gruel nua.

Biatas

Bealach tíre beag-aitheanta ach éifeachtach chun déileáil le pian glúine le airtríteas. San oíche, ba chóir an comhpháirteach a fhorleagan le biatas dearg, clúdaithe le poileitiléin agus chun an compress a chosc ó shleamhnú le bandage leaisteacha (gan a bheith ró-daingean), ceap glúine spóirt nó scairf.

An mhaidin dár gcionn, caillfidh na pianta go mór i déine, agus i dosaen lá beidh siad imithe go hiomlán. Méadaítear éifeachtacht an nós imeachta má dhéantar an glasraí fréimhe a chuimilt go garbh, seachas a ghearradh, agus ag an am céanna tógtar sú biatais úr nó kvass insileadh ón glasraí céanna.

Tagairt. Ní hamháin go laghdaíonn biatas athlasadh a fhágann míchompord, ach freisin cothaíonn sé an comhpháirteach leis na heilimintí a theastaíonn uaidh. Fíor, beidh ort aire mhaith a thabhairt don séalaithe, ar shlí eile beidh an línéadach leapa ar maidin daite, atá deacair a ghlanadh.

Cóireáil luibhe

Tá éifeacht tairbhiúil ar phaiteolaíocht ag luibheanna míochaine atá insileadh le halcól, vodca, ola glasraí, nuair a chuimiltear iad in áit phianmhar. Ní féidir ach leigheasanna tíre arthrosis a leigheas go hiomlán ach amháin ag an gcéim tosaigh d'fhorbairt an ghalair. Sa todhchaí, moltar an modh traidisiúnta cóireála agus leigheas neamhfhoirmiúil a chomhcheangal chun éifeacht cneasaithe a fháil.

Burdock

Is leigheas iontach é duilleoga Burdock le haghaidh airtríteas an rúitín agus na glúine. Chun burdock a úsáid, ní mór é a bhailiú i limistéar éiceolaíoch glan, sruthlaigh na duilleoga iad féin agus knead le bioráin rollta. Ní éireoidh siad chomh daingean agus féadfaidh siad sú a thaispeáint fiú. Sa bhfoirm seo, cuirtear an leathán i bhfeidhm ar na glúine nó an rúitín a bhfuil tionchar orthu agus a choimeád ar feadh roinnt uaireanta mar iarratas.

Cabhróidh an uirlis seo le próisis meitibileach a ghníomhachtú, trophism fíocháin a fheabhsú, cnámha agus matáin a neartú. Cuidíonn Burdock freisin le barrachas salainn a aslonnú ón gcorp daonna. Má thosaigh an pian i airtríteas le húsáid burdock ag dul in olcas, ansin moltar an t-oideas a mhodhnú. Tabharfaidh sé seo níos mó neart fós don leigheas i gcoinne osteoarthritis.

Chun seo a dhéanamh, bailítear agus nitear an burdock, agus ansin é a chasadh trí grinder feola chun gruel leachtach a dhéanamh. Tá sé leagtha amach ar dhromchla an chomhpháirteach ghalraithe agus fillte le duilleog iomlán de burdock, agus ar a bharr le éadach te ionas go mbeidh an leigheas téite ag teas an chomhlachta. Tugann an t-oideas seo éifeacht aisiríoch níos mó fós, dá bhrí sin moltar é ní hamháin le haghaidh airtríteas, ach freisin le haghaidh gout agus scoilteacha.

Dandelion

Tincture bláthanna dandelion, ullmhaithe i mí na Bealtaine. Déantar inflorescences úra a nite go maith agus a dhoirteadh le huisce fiuchphointe. Cuir i jar é (suas go dtí an barr) agus é a líonadh le vodca. Seasann in áit dorcha agus fionnuar ar feadh míosa. Tar éis sin, déantar an tincture a scagadh agus a úsáid mar ghníomhaire meilt. Is féidir tincture den chineál céanna a dhéanamh as lilac bán.

Celandine

Is féidir le ola celandine homemade faoiseamh a pian arthrosis freisin. Chun é a ullmhú, is gá duit duilleoga úra agus gais plandaí. I lítear amháin de ola olóige, ní mór duit a chur leis 8 spúnóg bhoird de celandine scrollaithe trí grinder feola. Soak an ola in áit te ar feadh ceithre lá dhéag, agus ina dhiaidh sin is féidir é a úsáid. Is gá an ola a massage isteach sna limistéir pianmhar le gluaiseachtaí massage. Is féidir é a smeartha trí huaire sa lá.

Chun cabhrú le cartilage caite a ghnóthú agus leaisteachas a fháil, sna sean-laethanta, tugadh isteach brat saibhir (gan salann) agus geilitín isteach sa réim bia. Tá brat cosa sicín úsáideach go háirithe. Tá go leor collagen ann, rud atá riachtanach chun fíocháin cartilage a dheisiú.

Is é an t-aon caveat maidir le brat a úsáid ná an cion ard colaistéaróil. Dá bhrí sin, ba chóir iad a bheith ar meisce go measartha. Le húsáid go minic ar miasa geilitín éagsúla (glóthach, glóthach, etc. ), is féidir fíochán nascach a chur ar ais.

ola celandine le haghaidh airtríteas

Is contraindication le húsáid celandine claonadh chun thrombosis.

Sabelnik

D'éirigh go leor le leigheas traidisiúnta le fada chun fadhbanna comhpháirteacha a chomhrac, ag baint úsáide as gach cineál luibheanna le haghaidh seo. As an líon mór plandaí a bhfuil a n-éifeachtacht cruthaithe, seasann an cinquedoil amach.

Feabhsaíonn tinctures homemade uaidh riocht na hailt cromáin, glúine, ghualainn agus eile, ag méadú a neart agus ag déanamh níos leaisteacha iad. Tá an t-oideas simplí:

  1. Ba chóir Sabelnik, eadhon a fhréamh, a ghearradh go mín agus a líonadh le 0. 5 lítear vodca.
  2. Sa stát seo, caithfidh an sabre seasamh ar feadh trí seachtaine.
  3. Tar éis sin, déantar an tincture a scagadh, agus is féidir an cinquefoil a úsáid.
  4. Caolaítear teaspoon amháin den chógas seo le huisce agus tógtar é trí huaire sa lá.

Is féidir reincarnation sa bhaile a úsáid, ní hamháin le haghaidh ionghabháil. Beidh cóireáil arthróis dífhoirmithe níos éifeachtaí má úsáidtear tincture de sabernik chun é a chuimilt i spotaí tinn. Tá sé inmholta freisin é seo a dhéanamh trí huaire sa lá, ag massaging na hailt ar feadh cúig nóiméad, agus ina dhiaidh sin moltar bindealáin olla a chur i bhfeidhm.

Is féidir le Sabelnik gníomhú mar phríomh-chomhpháirt íocshláinte le haghaidh an ointment seo a leanas: feadán de uachtar lanolin, mil (spúnóg bhoird), tincture cinquefoil (spúnóg bhoird), trí thiteann de vitimín E, tincture piobar te (spúnóg bhoird). Ní mór na comhábhair seo go léir a mheascadh go críochnúil go dtí go bhfaightear mais aonchineálach agus go gcuirtear i mias gloine é.

Suimiúil. Mar chuid den ointment seo, déileálann an cinquedoil go han-éifeachtach leis an bpian agus leis an at a ghabhann le airtríteas dífhoirmithe an chomhpháirteacha cromáin agus cinn eile. Tar éis duit an uachtar a chur i bhfeidhm ar na hailt, ní mór duit bindealáin inslithe a chur i bhfeidhm.

Mustache órga

Anois tá an planda seo caillte ar bhealach éigin a tóir - ach ní a thábhacht agus cáilíochtaí leighis. In aon chás, má tá i gceist againn cóireáil na glúine le leigheasanna tíre. Is é an ceann is éifeachtaí díobh ná ointment, atá éifeachtach i gcás airtríteas agus osteoarthritis, agus nuair a dhéantar sciatica, scoilteacha nó gout a dhiagnóisiú.

Ullmhaítear é ar bhealach bunrang: cuirtear sú as duilleoga an phlanda agus measctha le roinnt comhábhar sailleacha - glóthach peitriliam, uachtar leanbh nó fiú saill ainmhíoch nádúrtha. Ar feadh trí chuid den sú, tógtar cuid amháin den bhunús. Is féidir leis an uachtar mar thoradh air a lubricate go simplí ar an comhpháirteach difear, is féidir leat compresses a dhéanamh as é. Más fearr leat an dara rogha, beidh ort an bandage a choinneáil ar do ghlúine ar feadh thart ar leath uair an chloig.

Le cabhair ó mustache órga (aka Callīsia frāgrans, má tá meas agat ar ainmneacha eolaíocha), is féidir leat galair an chroí agus na soithigh fola a chóireáil ag an am céanna. Nó is féidir leat tús a chur leis an bpróiseas athchóirithe cartilage - le haghaidh seo, is gá an gléasra a fhorlíonadh le cúntóirí, agus is é an horsetail is fearr.

Folcadáin leighis

Tá nósanna imeachta uisce a úsáideann tuaslagáin leighis úsáideach le haghaidh airtróisis mar aidiúvach. Má fhanann tú i ndabhach íocshláinte méadaítear scaipeadh fola, cuireann sé faoiseamh ar an bpian agus cuireann sé faoiseamh ar athlasadh. Déantar folcthaí cneasaithe ag baint úsáide as na hoidis is fearr:

  • Déantar dhá chéad gram de mustaird a dhoirteadh i 5 lítear uisce te agus é a dhoirteadh isteach i folctha te. Is féidir leat fanacht i dtuaslagán mustaird ar feadh fiche nóiméad ar a mhéad.
  • Le haghaidh 100 gram de mint, ní mór duit dhá ghloine uisce agus brew a ghlacadh. Doirt an brat strained isteach sa dabhach agus folctha a ghlacadh ar feadh leathuaire.
  • Déantar Oregano, calendula agus wort Naomh Eoin a mheascadh agus a dhoirteadh le huisce fiuchphointe. Tar éis straining, cuir leis an folctha agus fan ann ar feadh 15 nóiméad ar a mhéad.

Crióiteiripe

Úsáidtear cóireáil fuar mar cheann de na modhanna fisiteiripe in institiúid leighis. Mar sin féin, d'éirigh leis na Narodniks é a oiriúnú do choinníollacha baile agus tá siad á úsáid le blianta fada. Is féidir cryotherapy a úsáid fiú má tá an galar imithe in olcas, agus go bhfuil an t-othar cráite ag pian san airtróisis. Agus feidhmchláir á n-úsáid le fuar, is féidir próisis meitibileach a mhoilliú, swelling a mhaolú agus an tairseach pian a laghdú.

Tagairt! Ós rud é go bhfuil na hiarratais le fuar cneasaithe gearrthéarmacha, baintear amach éifeacht na teiripe pulse - ní mhoillíonn próisis meitibileach ach ar feadh tréimhse ghearr, agus ina dhiaidh sin déantar iad a ghníomhachtú arís.

Tá sé an-simplí cóireáil fuar a úsáid sa bhaile - sa chuisneoir nó sa reoiteoir is gá buidéal plaisteach 0. 5 lítear a fhuarú le huisce agus é a chur i bhfeidhm, fillte i éadach bog, ar an gcomhpháirteach difear ar feadh 10-15 nóiméad.

Tar éis an iarratais, tugtar sos ar feadh thart ar uair an chloig agus déantar an cryotherapy arís agus arís eile. Níor chóir duit fuar a chur i bhfeidhm gan timfhilleadh - tá an strus sin ar na hailt le airtríteas contraindicated. Tar éis an iarratais, is féidir leat massage éadrom a dhéanamh.

compress fuar le haghaidh cóireáil airtríteas

Tá cosc ar mhodhanna cryotherapy do dhaoine a bhfuil frithghníomhartha ailléirgeacha acu ar fhuar, airtríteas, galar corónach croí, stróc agus Hipirtheannas. Tá sé toirmiscthe crióiteiripe a dhéanamh do mhná torracha.

Comhbhrúigh

Is féidir at sna hailt agus pian a leigheas le comhbhrúiteanna de réir na n-oidis seo a leanas:

  1. Glac duilleog cabáiste úr, scuab sé le mil. Déan é a chur i bhfeidhm ar an gcomhpháirteach tinn, clúdaigh le wrap plaisteach, é a wrap le ciarsúr te. Coinnigh an compress thar oíche.
  2. Measc cré bán le huisce go dtí go comhsheasmhacht uachtar géar tiubh. Cuir an meascán ar uige, cuir i bhfeidhm ar an gcomhpháirteach tinn ar feadh uair an chloig. Is é ré na cóireála dhá sheachtain.
  3. Meileann sliogáin uibhe i bpúdar. Measc é le kefir sailleacha. Soak bandage sa mheascán, iarratas a dhéanamh ar an comhpháirteach ar feadh cúpla uair an chloig.
  4. Cuir duilleoga raithneach úra ar an gcomhpháirteach. Déan é a dhaingniú le uige.
  5. Meilt cailc, é a mheascadh le iógart baile. Iarratas a dhéanamh ar bandage, iarratas a dhéanamh ar an comhpháirteacha a dhéanamh. Fág an compress thar oíche.
  6. Measc sú aló, mil, vodca. Soak an bandage sa mheascán, iarratas a dhéanamh ar an comhpháirteach ar feadh uair an chloig.

Fisiteiripe agus féin-massage

San oifig teiripe aclaíochta, taispeánfaidh an dochtúir cleachtaí speisialta duit chun joints tinn a fhorbairt. Ní gá gluaiseacht iomlán an réigiúin elbow, glúine nó cromáin ach amháin ar feadh tréimhse ghearr tar éis obráid nó le gortú dian fíocháin bhoga.

Chomh luath agus a imíonn na hairíonna géarmhíochaine, is gá ualaí measartha a thabhairt don limistéar fadhb. Cleachtaí laethúla ar feadh 15-20 nóiméad feabhas a chur ar riocht gach gné de na hailt, cosc a chur ar ossification i roinnt paiteolaíochtaí.

Breis iontach le cleachtaí fisiteiripe - "massage bog" le haghaidh airtróisis de fhoirmeacha éagsúla. Le hathruithe degenerative-dystrophic, cuirtear exacerbations in ionad tréimhsí loghadh fadtéarmach, ach ní mór sláinte na n-alt a choinneáil i gcónaí. Feabhsaíonn stroking, rubbing éadrom, kneading an limistéar faidhbe scaipeadh fola, luasghéaraíonn sé próisis meitibileach, agus normalaíonn sé soghluaisteacht an limistéir fhadhb.

Léirmheasanna

  • Fireann, 42 bliain d'aois: "Ag 40 bliain d'aois, diagnóisíodh mé le DOA den chomhpháirteach ghualainn de ghrád 2. Bhí an pian ifreann, ach bhí mo bhean chéile ag ullmhú leigheas ó mil, podmore agus aló. Shábháil an ointment seo go litriúil mé ó dhul chun cinn arthrosis agus chuir sé deireadh leis an bpian. "
  • Bean, 67 bliain d'aois: "Bhí mé ag diagnóisíodh le hairíonna coxarthrosis, ach, go fortunately, ag céim luath. D'úsáid mé folcadáin malartacha agus d'ól mé go hinmheánach é. Agus mé á urramú, níl aon mheathlú ann, neartaíonn mé an chóireáil le chondroprotectors. , Déanaim cleachtaí teiripeacha. "
  • Fireann, 70 bliain d'aois: "D'fhorbair airtríteas na lámha i bhfad ó shin - is meicneoir mé de réir gairme, is cosúil, chuir an obair isteach orm. Ní chabhraíonn leigheasanna traidisiúnta liom i bhfad, ach déanaim compresses le burdock agus tuirpintín go rialta - tá siad pian agus athlasadh a mhaolú. "

Ag comhcheangal modhanna traidisiúnta chun airtríteas a chóireáil le míochainí, is féidir leat moilliú suntasach a bhaint amach i bhforbairt na paiteolaíochta. Mar sin féin, tá sé tábhachtach na contraindications atá ann cheana féin, láithreacht ailléirgí leis na comhpháirteanna a chur san áireamh. Níor chóir oidis leigheas malartach a úsáid ach amháin tar éis dul i gcomhairle le do dhochtúir.