Comharthaí ginearálta agus sonracha osteochondrosis an spine chliabhraigh

Is galar ainsealach é osteochondrosis ar fhíochán cartilage, ina bhfuil próisis degenerative-dystrophic chun tosaigh. Is féidir leis an galar tionchar a imirt ar aon hailt sa chorp, ach tarlaíonn an chuid is mó cásanna sna dioscaí intervertebral. Ag brath ar an logánú, déantar idirdhealú a dhéanamh ar osteochondrosis an spine cheirbheacsach, thoracach agus lumbar. Breathnaítear an buaicmhinicíocht ag aois 30-40 bliain, ach le déanaí tá an galar seo ag éirí níos óige agus tarlaíonn sé fiú in ógánaigh. Tarlaíonn comharthaí cosúil le osteochondrosis i 50-90% den daonra. San alt gheobhaidh tú na príomh-airíonna osteochondrosis an réigiúin thoracach, modhanna chun an galar seo a chóireáil.

Sainiúlacht osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh

Níl osteochondrosis an spine thoracach chomh coitianta ná cineálacha eile. Tá níos mó dioscaí ag anatamaíocht an dromlaigh chliabhraigh ná mar atá sa chúl agus sa mhuineál níos ísle le chéile. Mar sin féin, tá na dioscaí seo níos lú ó thaobh méid agus tiús. Mar gheall ar athdháileadh an ualaigh ar na heasnacha agus an sternum, níl an chuid seo den spine níos lú soghluaiste.

Cé gur comhartha níos sainiúla é an pian i ndiaidh an iomarca agus an iomarca oibre coirp míchuí i gcás osteochondrosis an spine lumbar, ní hiondúil go mbíonn pian tipiciúil don spine chliabhraigh. Is minic a breathnaítear comharthaí deacrachtaí galair éagsúla an chórais cardashoithíoch nó an chórais riospráide.

Cúiseanna le forbairt

Is é an chúis is coitianta le forbairt osteochondrosis ná stíl mhaireachtála shuiteach. Sa lá atá inniu ann, caithfidh daoine oibriú níos mó agus níos mó ag an ríomhaire sna suíomhanna is míchompordach don chúl. Chomh maith leis sin, bíonn tionchar ag easpa gníomhaíochta fisiceach ar riocht na matáin, ar a mbraitheann riocht na dioscaí intervertebral. Ní hamháin go bhfuil neamhghníomhaíocht fhisiceach, ach freisin go bhféadfadh an iomarca aclaíochta a bheith ina chúis le osteochondrosis an spine chliabhraigh, déantar idirdhealú ar na fachtóirí riosca seo a leanas freisin:

  • oidhreacht ;
  • foirmeacha éagsúla cuaire an spine, mar shampla scoliosis, neamhoird staidiúir;
  • stíl mhaireachtála shuiteach, obair shuiteach;
  • gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach nó scor tobann de spóirt ghníomhacha;
  • gortú dromlaigh;
  • droch-nósanna, strus ainsealach, insomnia;
  • róthrom, raimhre;
  • cosa árasán, caitheamh fada bróga míchompordacha;
  • athruithe dystrophic a bhaineann le gnáth-phróiseas aosaithe an chomhlachta.

Le déanaí, tá claonadh ann maidir le hathnuachan an ghalair. Déantar comharthaí osteochondrosis a dhiagnóisiú ag tosú san ógántacht. Tá hipitéis ann go bhfuil sé seo mar gheall ar an méid mór ama a chaitear ar an ríomhaire.

Comharthaí

pian ar ais le osteochondrosis cófra

Is é an pictiúr cliniciúil osteochondrosis an spine chliabhraigh go leor geal, ach is féidir é a cheilt taobh thiar de ghalair eile nó a n-aimhréiteach: Is féidir le hionsaithe cosúil go minic infarction miócairdiach, cholecystitis, pancreatitis, colic duánach. I measc na cinn is coitianta tá:

  • tharla an pian géarmhíochaine tar éis fanacht fada in aon suíomh amháin, is minic a míchompordach. Tá na pianta seo le feiceáil freisin mar fhreagra ar ghluaiseachtaí tobanna nó mar gheall ar ardú meáchain;
  • ní féidir é a pian, ach mothú tightness sa chliabhrach nó ar ais. Deacracht análaithe, pian ar ionanálú domhain nó easanálú;
  • de bharr damáiste d'osteochondrosis na fréamhacha nerve a fhágann an chanáil dhromlaigh, d'fhéadfadh numbness nó ceint griofadach tarlú i gcodanna áirithe den chorp;
  • tá pian dull freisin sna lanna ghualainn nó eatarthu, chomh maith leis an crios ghualainn agus acomhal sternoclavicular;
  • Léim fuar de na foircinní níos ísle mar gheall ar aimhréidh an tsoláthair fola.

Is féidir roinnt comharthaí ginearálta, neamhshonracha a thabhairt faoi deara:

  • ionsaithe go minic ar neuralgia intercostal;
  • ón conradh gastrointestinal: nausea, heartburn, bloating, flatulence, constipation nó buinneach. Is féidir pian bhoilg a tharlaíonn mar gheall ar loit sa chuid íochtair den spine chliabhraigh;
  • craiceann feannadh, tairní tanaí agus brittle agus gruaig;
  • sáruithe ar an gcóras atáirgthe.

Is minic a bhíonn comharthaí le feiceáil i bhfoirm siondróim veirteabracha: dorsago agus dorsalgia. Is iad seo príomh-mharcóirí an ghalair, rud a léiríonn go minic le dóchúlacht 100% osteochondrosis na roinne seo.

Dorsago

Tá sé tréithrithe ag pian géar tobann sa spine thoracach. Comhcheanglaíonn othair é le pian "miodóg", toisc go bhfuil sé de chineál géar-ghlactha i bhformhór na gcásanna. Is é an chúis is coitianta den chineál seo pian ná seasamh suí fada nó posture fada míchompordach. Nuair a bhíonn sé ag iarraidh dul suas nó seasamh níos compordaí a ghlacadh, bíonn pian géarmhíochaine, nó "lumbago" ag duine, rud a d'fhéadfadh srian a chur ar ghluaiseacht ar feadh tamaill freisin.

Dorsalgia

Tá an cineál pian seo tréithrithe ag tosú de réir a chéile le héifeacht carnach, is féidir é a fhorbairt ar feadh 2-3 seachtaine. Le dorsalgia, breathnaítear pianta tarraingthe nó míchompord i logánú limistéar damáiste ar leith den spine. Le athrú ar sheasamh an chomhlachta nó análaithe domhain, méadaíonn an pian go géar. Tá claonadh ann go n-ardóidh pian go déanach san iarnóin nó tar éis cleachtadh coirp. Ar maidin, is gnách go dtugann othair faoi deara lagú nó fiú imithe iomlán pian. Cuidíonn siúlóid ghearr freisin.

Diagnóisic

Tosaíonn diagnóis le haghaidh aon phaiteolaíochta le scrúdú cuimsitheach ar dhuine agus anailís ar a ghearáin faoina riocht. Mar shampla, i gcéimeanna chun cinn, is minic a breathnaítear cuaire an spine, rud atá faoi deara ón taobh amuigh. Ar a mhalairt, i gcás neamhoird staidiúir, ba chóir ceann a scrúdú go cúramach le haghaidh osteochondrosis. Moltar anailís chúramach a dhéanamh ar réamhriachtanais oidhreachta an othair maidir le forbairt na paiteolaíochta seo. Is gá an t-othar a sheoladh chun tástálacha ginearálta fola agus fuail a dhéanamh.

Is é ceann de na céimeanna is gá ná x-gha den spine chliabhraigh i réamh-mheastacháin éagsúla, le cabhair a bhfuil sé riachtanach anailís a dhéanamh ar osteophytes, a láithreacht agus a méid; measúnú a dhéanamh ar airde na dioscaí agus láithreacht athruithe ann; méid agus suíomh hernias.

Is modh X-gha eile é discography, a úsáideann gníomhaire codarsnachta. Ligeann sé seo duit staid an pulposus núicléas a mheas. Is féidir tomagrafaíocht ríomh a úsáid freisin, ach mar gheall ar radaíocht láidir na n-othar, úsáidtear é i gcásanna eisceachtúla.

Is modh scrúdaithe éigeantach electrocardiography. Tá comharthaí osteochondrosis an spine thoracach an-chosúil leis na hairíonna a bhaineann le infarction miócairdiach agus angina pectoris.

Cóireáil

Chun cóireáil rathúil osteochondrosis an spine, tá sé riachtanach chun tionchar a imirt ar an chúis an ghalair, agus gan a bheith teoranta do painkillers ina n-aonar nó láithreach a sheoladh le haghaidh máinliachta. Mar shampla, gheobhaidh othair a bhfuil a soghluaisteacht íseal modhanna cóireála go hiomlán difriúil i gcodarsnacht le hothar a raibh gortú dromlaigh roimhe seo agus a seachghalair. Tá sé thar a bheith éifeachtach freisin modhanna teiripe a chomhcheangal chun an éifeacht a fheabhsú agus a chomhdhlúthú.

Cógais

I dtréimhse géarmhíochaine an ghalair, chomh maith le drugaí, moltar scíthe dian leaba. Na príomhghrúpaí drugaí le haghaidh osteochondrosis an chíche:

  • anailgéisigh chun faoiseamh a dhéanamh ar phian ghéar;
  • i gcás roinnt othar, moltar úsáid antispasmodics;
  • vitimíní B casta;
  • chondroprotectors a bhfuil gá le roghnú aonair do gach othar, ag cur san áireamh saintréithe fhorbairt an ghalair, chomh maith le saintréithe fhorbairt an chomhlachta a chur san áireamh.

Tá teiripe drugaí éifeachtach ach amháin sna céimeanna tosaigh de chúrsa an ghalair. Ina theannta sin, i bhfoirm ainsealach osteochondrosis, is féidir cógais a fhorordú ar feadh a saoil nó go dtí go dtiocfaidh aisghabháil iomlán orthu.

Teiripe cleachtaí

Is cultúr fisiciúil feabhais é teiripe aclaíochta. Sa lá atá inniu tá go leor cleachtaí úsáideacha ann chun osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh a chosc agus a chóireáil. Ina measc seo tá cleachtaí análaithe freisin.

Is é bunús teiripe a fheidhmiú le haghaidh osteochondrosis an réigiúin thoracach an barra. Ba chóir go dtosódh sé leis an íosmhéid ama, agus é a mhéadú go laethúil go dtí an leibhéal íosta. Is é an sprioc 1. 5 nóiméad. Chomh maith leis sin, sa phost seo, moltar brú a chur ar na glúine go dtí an cófra, ag coinneáil an phoist seo ar feadh 5-10 soicind. Beidh sé úsáideach freisin iarracht a dhéanamh crochadh ar an mbarra cothrománach leis an méadú céanna de réir a chéile ar an am.

Úsáidtear an modh teiripe aclaíochta lasmuigh de thréimhse géarmhíochaine an ghalair agus tá sé ar cheann de na modhanna is versatile is féidir a chomhcheangal leis an gcuid eile.

Teiripe láimhe

Modh láimhe chun tionchar a imirt ar an gcóras mhatánchnámharlaigh chun pian ainsealach agus géar sna hailt agus sa spine a mhaolú. Cuidíonn sé freisin le raon na gluaiseachta a mhéadú sna hailt agus ceartaíonn sé neamhoird staidiúir. Úsáidtear é freisin chun teannas muscle a mhaolú.

Cuidíonn teiripe láimhe freisin le feabhas a chur ar scaipeadh fola sna dioscaí intervertebral, feabhas a chur ar iompar ocsaigine ó fhuil go fíocháin agus vice versa. Mar sin, is féidir deireadh a chur le deacrachtaí osteochondrosis a bhaineann le damáiste nó comhbhrú soithigh fola, chomh maith le heaspa ocsaigine i bhfíocháin agus orgáin.

Modhanna traidisiúnta

Is é an buntáiste a bhaineann le leigheas traidisiúnta ná go ndéantar tástáil ar a éifeacht le blianta fada. Tá go leor bealaí éagsúla ann chun aon ghalar a chóireáil sa bhaile gan riosca fo-iarsmaí. Oidis insileadh a úsáidtear le haghaidh tinnis:

  • Calendula. Glac 100 g den táirge le haghaidh 200 ml de Köln na bhfear rialta. Cuir roinnt ola camfar leis. Fág in áit dorcha fionnuar ar feadh dhá sheachtain chun insileadh a dhéanamh i mbuidéal atá dúnta go docht;
  • Dandelion. Glac fréamhacha dandelion, duilleoga mint, bachlóga beithe agus torthaí coriander 2 tbsp an ceann. l. agus Doirt 0. 5 cupáin fiuchphointe uisce. Suanbhruith ar feadh 2-3 nóiméad, corraigh i gcónaí. Ansin cuir 60-70 g im agus cócaireacht ar feadh 20 nóiméad eile, agus ansin fionnuar.

Tá sé thar a bheith tábhachtach na decoctions seo a chuimilt go docht ar shuíomh an lesion cófra. Ba chóir rubáil isteach a dhéanamh le gluaiseachtaí suathaireachta mín ar feadh 5 nóiméad. Ansin insliú áit an chuimil, mar shampla, le geansaí. Gach decoctions a stóráil i refrigerator.

Níl roinnt luibheanna ceadaithe le húsáid i láthair galair áirithe, mar sin is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir anseo.

Garchabhair le haghaidh géaraithe

posture le níos measa osteochondrosis chliabhraigh

Ar an gcéad dul síos, is gá an limistéar pianmhar a théamh. Ach chun é seo a dhéanamh ach amháin le ointments míochaineacha, níor chóir duit decoctions a úsáid: tá seans ann go bhfaighidh tú sruthán craiceann.

Is fearr é seo a dhéanamh le éadach téimh éadrom, mar shampla, táirge olla. Ansin moltar luí ar dhromchla crua chun suíomh míchothrom an chomhlachta a cheartú. I pinch, beidh fiú urlár a dhéanamh. Le géarú osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh, cuirtear bindealán daingean i bhfeidhm ar an cófra.

Le linn ionsaí, tá sé inmholta druga ainéistéiseach a ghlacadh, b'fhearr go ionmhatánach. Úsáidtear an druga NSAID le haghaidh ionsaithe géarmhíochaine.

Más rud é laistigh de 30-60 nóiméad nach bhfuil aon fheabhsú ar fholláine, ansin is gá glaoch ar otharcharr agus a bheith cinnte iad a chur ar an eolas faoin faoiseamh pian ar theacht.

Próifiolacsas

Is é cosc an bealach is éasca agus is lú costas chun fanacht sláintiúil. Nochtann gach duine go leor fachtóirí comhshaoil diúltacha gach lá. Má laghdaítear an éifeacht seo, laghdaítear an seans osteochondrosis a fhorbairt go nialas. Prionsabail bhunúsacha chun osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh a chosc:

  1. Chun maireachtáil le stíl mhaireachtála gníomhach. Tá sé éasca ródhéanamh anseo agus an spine a nochtadh níos mó fós. Is fearr éisteacht le riachtanais an chomhlachta, tosú le strus íosta agus dul i dtaithí air de réir a chéile. Ritheann maidin agus linnte snámha is fearr chuige seo.
  2. Rialú suí fada in aon áit amháin. Tá sé níos fearr a knead rialta ar an joints an crios ghualainn uachtair, iarracht a choimeád ar bun staidiúir cheart, agus scíth a ligean na guaillí.
  3. Níor chóir duit skimp ar chathaoir le haghaidh obair ina suí. Lig é a bheith ina chathaoirleach speisialta a thacaíonn go maith leis an spine.
  4. Bain úsáid as tochtanna ortaipéideacha agus piliúir. Is le linn codlata a dhéantar an spine is minice a dhífhoirmiú, go bhfuil sé i riocht cuartha ar feadh i bhfad, agus ansin díomá le pian agus míchompord i rith an lae. Is iad seo na réamhriachtanais tosaigh le haghaidh osteochondrosis. Tá sé níos fearr rabhadh a thabhairt dóibh go léir mar an gcéanna.
  5. Seachain meáchan trom a iompar. Ar an drochuair, tá sé seo ríthábhachtach uaireanta. Sa chás seo, is fearr dáileadh cothrom meáchain a choinneáil i gcoibhneas leis an gcomhlacht. Agus déan iarracht gach rud a dhéanamh go réidh, gan gluaiseachtaí tobann. Seachas sin, is féidir leis bagairt ní hamháin osteochondrosis.
  6. Caith bróga compordach. Sa saol laethúil, ní thabharfaidh sála ach fadhb sláinte amháin. Is fearr iad a chur ar leataobh le haghaidh sracfhéachaint tráthnóna.
  7. matáin a neartú. ABS, ar ais níos ísle, ar ais agus matáin an spine. Is é an creat bunúsach le haghaidh droma sláintiúil agus staidiúir cheart.

Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoi chothú ceart. Ba cheart go gcomhfhreagródh an roghchlár laethúil do riachtanais an orgánaigh aonair, go n-áireofaí an t-uasmhéid vitimíní, micrea- agus macroeilimintí.

conclúidí

  1. Is galar dystrophic-degenerative é osteochondrosis an réigiúin chliabhraigh ina dtarlaíonn dífhoirmiúchán, caillteanas feidhmíochta na dioscaí veirteabracha.
  2. Níl osteochondrosis cófra chomh coitianta ná cineálacha eile den phaiteolaíocht seo. Le déanaí, diagnóisíodh an galar, ní hamháin i daoine scothaosta, ach freisin i ógánaigh.
  3. Tá go leor fachtóirí ann i bhforbairt an ghalair. Mar riail, tosaíonn osteochondrosis i gcoinne chúlra de roinnt cúiseanna.
  4. Is annamh a bhíonn monotherapy éifeachtach. Chun cúis agus comharthaí an ghalair a dhíchur, tá tactics cóireála á bhforbairt, lena n-áirítear míochainí a ghlacadh, teiripe aclaíochta agus nósanna imeachta cúnta eile.
  5. Is féidir le cosc simplí forbairt osteochondrosis chíche a laghdú go dtí a laghad.