Arthrosis an chomhpháirteach rúitín: cóireáil, comharthaí, diagnóis

massage rúitín le haghaidh airtríteas

Forbraíonn arthrosis an chomhpháirteach rúitín ag aois ar bith. Athruithe dystrophic mar thoradh ar díluailithe de réir a chéile ar an comhpháirteacha a dhéanamh. Mar thoradh ar chóireáil sna chéad chéimeanna le toradh dearfach, is féidir faillí an phróisis a cheartú le hoibríocht máinliachta.

Tá an comhpháirteach rúitín ar cheann de na hailt soghluaiste den ghéag íochtair, a bhfuil ról tábhachtach aige sa phróiseas siúil. Go fiseolaíoch, socraítear é sa chaoi is go mbeidh tionchar paiteolaíoch ar chomhpháirteanna comharsanacha ag teip ar obair cheann de na hailt.

Milleann an galar féin fíochán nascach agus cnámh. Déanann airtríteas an comhpháirteach a dhífhoirmiú, ní ghluaiseann sé a shoghluaisteacht agus d'fhéadfadh caillteanas iomlán cumas mótair a bheith mar thoradh air.

An pathogenesis osteoarthritis an comhpháirteach rúitín

Ceanglaíonn ceann de na hailt casta i ndaoine, a bhfuil cruth bloc aige, cnámha beaga agus tibia an chos níos ísle le talus an chos. Ceadaíonn an struchtúr anatamaíoch don chomhpháirteach bogadh i roinnt plánaí, ag feidhmiú ní hamháin fuadach ar aghaidh, siar agus taobh, ach freisin gluaiseachtaí ciorclach a dhéanamh go héasca.

Is minic a aimsítear galar degenerative-dystrophic a dhéanann difear don chomhpháirteach rúitín, ní hamháin i seanaois. Is féidir le fachtóirí spreagúla cur le forbairt an ghalair, ag trasnú leis na príomhchúiseanna. Mar thoradh ar airtríteas rúitín tá fadhbanna sláinte tromchúiseacha, rud a fhágann nach bhfuil an cumas oibre ag an othar.

Is sainairíonna é céim tosaigh an ghalair próisis phaiteolaíocha a scriosann an ciseal cartilage, rud a fhágann go bhfuil sé tanaí agus neamhleaisteach.

Tá athstruchtúrú na gcomhpháirteanna go léir i gceist le hathrú den sórt sin ar an struchtúr:

  • éiríonn an spás comhpháirteach idir cinn na gcnámha caol;
  • athraíonn sreabhán synovial a chomhdhéanamh ceimiceach agus tiúsann sé;
  • éiríonn an bhlaosc istigh den capsule comhpháirteach inflamed;
  • éiríonn ciseal subarchidal an chnámh dlúth agus fásann sé;
  • le cúrsa fada an ghalair, feictear osteophytes (fás cnámh);
  • tá an comhpháirteach dífhoirmithe.

Tógann an próiseas iomlán ar feadh i bhfad. Tá an chéim tosaigh contúirteach le haghaidh smúdála na hairíonna. Is féidir na chéad athruithe a stopadh le diagnóis luath, ag coinneáil feidhmiúlacht uile an chomhpháirteach soghluaiste.

Sna céimeanna níos déanaí, le deformities suntasacha agus neamhéifeachtúlacht na cóireála coimeádach, moltar oibríocht máinliachta a dhéanamh chun an comhpháirteach a bhfuil tionchar aige a athsholáthar.

Cúiseanna na paiteolaíochta

Forbraíonn airtríteas an chomhpháirteach rúitín nuair a bhíonn na fachtóirí seo a leanas le feiceáil:

  1. Le aois, cuirtear tús le hathruithe paiteolaíocha sa chorp, ag tosú ar an bpróiseas scriosta i nasc soghluaiste na gcnámha. D’fhéadfadh daoine atá os cionn caoga bliain d’aois a bheith i mbaol, go háirithe má tá stíl mhaireachtála mhíshláintiúil ag duine nó má tá galair chomhréiteach air.
  2. Le teacht na bpunt breise, méadaíonn an t-ualach, rud a chruthaíonn brú iomarcach ar an gcomhpháirteach. Tosaíonn an cos i limistéar an chos a dhífhoirmiú, ag an am céanna, caitheann an fíochán cartilage, a fheidhmíonn mar ionsúire turraing nádúrtha.
  3. Gníomhaíocht fhisiciúil dian ag an obair nó oiliúint spóirt. Tá an t-alt faoi réir brú méadaithe rialta, rud atá millteach go fiseolaíoch.
  4. Díobháil don chomhpháirteach rúitín (briseadh, dislocations, sprains, bruises) de chéimeanna éagsúla oideas. Athraíonn tionchar meicniúil le cuma microtraumas cúrsa na bpróiseas féin-athnuachana sa chomhpháirteach.
  5. Drooping áirsí an chos, atá le feiceáil ag breith nó a fhaightear i bpróiseas na beatha. Dáileadh mícheart an ualaigh le linn gluaiseachta, déantar sárú ar fheidhm an earraigh a chúiteamh leis an gcomhpháirteach in aice láimhe, is é sin an rúitín.
  6. Deformities ó bhroinn in éagmais na cóireála riachtanach mar thoradh ar iarmhairtí díobhálacha don chomhlacht, lena n-áirítear athruithe dystrophic i fíocháin an comhpháirteacha a dhéanamh.
  7. Is féidir le osteoarthritis an chomhpháirteach rúitín a bheith mar thoradh díreach ar na bróga mícheart a chaitheamh, rud a chuireann suíomh mícheart ar an gcos agus tú ag siúl. Sála arda, iomláine neamhleor an tsamhail, easpa iomlán sála, ceann deireanach míchompordach, neamhréireacht i méid na bróga "marú" na cosa.
  8. Laghdú ar ton muscle mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach.
  9. Tá réamhshuíomh géiniteach ann. Má taifeadadh paiteolaíocht i ngaolta, cuireann duine é féin i mbaol mór trí gan na rialacha um chosc a urramú.
  10. Spreagann galair autoimmune airtríteas. Is é bunús an ghrúpa galair seo ná féin-scriosadh an chomhlachta ag a chealla féin.
  11. Bíonn tionchar ag neamhoird meitibileach ar na hailt, rud a chruthaíonn easnamh i soláthar ábhar "tógála" i bhfoirm riandúile.
  12. Paiteolaíochtaí a eascraíonn as mífheidhmeanna na faireoga endocrine: diaibéiteas mellitus, hypothyroidism agus daoine eile.
  13. Neamhoird hormónacha le linn na tréimhse athstruchtúraithe comhlacht i mná scothaosta.

Comharthaí an ghalair

Tá tús folaithe ag arthrosis an chomhpháirteach rúitín. Ní léiríonn na comharthaí iad féin go suntasach, dá bhrí sin, ní fhéadfaidh an t-othar aird a thabhairt ar míchompord sa limistéar pelvic le linn gluaiseachtaí gníomhacha. Faightear an chéad chéim amach trí sheans, ní lorgaíonn duine cabhair leighis le linn na tréimhse seo.

Ag an gcéim tosaigh, is cosúil le pian i limistéar an rúitín le reáchtáil tapa, siúlóidí fada, agus léim. Tar éis sosa, imíonn an pian agus ní bhacann sé an t-othar ag an sos. Maireann céim na n-athruithe dystrophic sa cartilage ar feadh blianta; ag an gcéad chéim eile, gabhann airtríteas rúitín an ciseal cnámh.

Sa dara céim den arthrosis, feictear cliceáil nuair a bhíonn an chos ag bogadh, déantar an pian níos déine le linn a fheidhmiú. Ar maidin, tar éis dúiseacht, tá stiffness beag sa chomhpháirteach, a imíonn tar éis don othar siúl beagán.

Le géarú an phróisis, tosaíonn an comhpháirteach a dhífhoirmiú. Forbraíonn an t-othar bacainn ar éigean faoi deara ar an gcos difear, dá bhrí sin, déanann an comhlacht iarracht a oiriúnú go fiseolaíoch do phian rialta le linn gluaiseachtaí. De réir a chéile, tá teorannú ar raon tairiscint an chomhpháirteach rúitín.

Nuair a bhíonn caolú suntasach ar an spás comhpháirteach, déantar an siondróm pian go rialta. Tá athrú ar chruth an chomhpháirteach le feiceáil go radhairc, mar gheall air seo is féidir an géag íochtair a bhfuil galar orthu a ghiorrú.

Tá an tríú céim chun cinn den chomhpháirteach rúitín tréithrithe ag crepitus dian agus crapadh an chomhpháirteach. Bíonn imní ar phian sa chomhpháirteach rúitín ní hamháin i rith an lae, ach freisin san oíche, le linn codlata. Ní féidir le duine siúl gan mhodh athshlánúcháin (cannaí, crutches, siúlóirí), tá cumas oibre lagaithe, is minic a bhíonn míchumas mar thoradh ar an gcéim seo.

Ag aon chéim den arthrosis, féadfaidh próiseas athlastach a bheith le feiceáil a fhorbraíonn ar dhromchla istigh an mhála articular.

Is iad na hairíonna:

  • pian throbbing i limistéar an rúitín tinn;
  • swelling na fíocháin bhoga i limistéar an acomhal cnámh inflamed;
  • deargadh an chraiceann;
  • ardú áitiúil ar theocht.

Conas airtríteas rúitín a chóireáil

Tá an t-ortaipéideoir freagrach as an diagnóis a dhéanamh agus as an gcóireáil a ordú. Déantar nósanna imeachta leighis, ach amháin i gcás instealltaí comhpháirteacha agus roinnt nósanna imeachta fisiteiripe, ar bhonn othar seachtrach. Forordaítear nósanna imeachta teiripeacha i gcoimpléasc agus déantar iad go comhthreomhar lena chéile chun an éifeacht a fheabhsú.

Tá sé dodhéanta fíocháin scriosta a athbhunú agus an dífhoirmiúchán a cheartú, is é príomhról na cóireála ná an próiseas galair a stopadh agus staid an chomhdhéanamh a choinneáil ag an leibhéal céanna, rud a chosc ar mheathlú. Cinnteoidh cloí go docht le moltaí an dochtúir an éifeacht chuí.

Cóireáil cógais

  1. Úsáidtear drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach i bhfoirm táibléad nó ointments le húsáid sheachtrach. Tá éifeacht frith-athlastach agus éifeacht analgesic ag NSAIDanna ag an am céanna. Tá an dáileog agus an regimen forordaithe ag speisialtóir leighis, ag cur táscairí aonair san áireamh. Ní mholtar drugaí a ghlacadh ón ngrúpa cógaseolaíochta seo ar do chuid féin, tá go leor fo-iarsmaí ag NSAIDs, go háirithe ar an conradh gastrointestinal.
  2. Athlánaíonn chondroprotectors an comhpháirteach leis na heilimintí ceimiceacha go léir atá ar iarraidh a stopann an próiseas scriosta agus a chuireann cealla an chomhpháirteacha ar ais. Chun éifeacht theiripeach cobhsaí a bhaint amach, is gá chondroprotectors a ghlacadh ar feadh i bhfad.
  3. Úsáidtear gníomhairí glucocorticoid le haghaidh athlasadh forbartha. Gníomhaíonn drugaí hormónacha ar phian ghéarmhíochaine, frithghníomhartha ailléirgeacha, fócais athlasadh. Is féidir é a thabhairt go ionmhatánach nó go díreach isteach sa chomhpháirteach ghalraithe le haghaidh imshuí.

Mód mótair

Fórsaí arthrosis an rúitín tú do stíl mhaireachtála iomlán a athrú. Ba chóir gníomhaíocht mhótair a dáileog. Tá sé toirmiscthe an comhpháirteach a ró-ualach le siúlóidí fada, cleachtaí coirp dian, agus meáchain a iompar. Ba cheart go mbeadh gluaiseachtaí gníomhacha malartacha le scíthe, tá cosc ar ualach statach fada.

Tá sé ina chuidiú coisbheart ceart ortaipéideach nó anatamaíocha a chaitheamh chun meathlú an chomhpháirteach rúitín a chosc. Chun éifeacht an dímheasa a bhaint amach, úsáidtear boinn istigh ortaipéideacha go laethúil.

Cosnaíonn bindealáin ortaipéideacha coisctheacha an comhpháirteach ó ró-ualach, tá éifeacht comhbhrú agus micromassage áitiúil acu. Má tharla gortuithe roimhe seo nó má tá arthrosis i gcéim thromchúiseach, beidh orthoses le hionsáite miotail a shocraíonn an comhpháirteach go daingean mar thosaíocht de rogha.

teiripe aiste bia

Ba cheart go mbeadh prionsabail an chothaithe chuí mar bhunús ag aiste bia duine a bhfuil galar articular aige.

Ba cheart a eisiamh ón roghchlár:

  • feoil sailleacha agus brat éisc;
  • táirgí deataithe agus ispíní;
  • bia stánaithe agus táirgí leathchríochnaithe;
  • siúcra agus milseogra;
  • deochanna milis carbónáitithe agus caife;
  • alcól;
  • maonáis agus uachtar géar a bhfuil cion ard saille.

Ní mór duit a ithe i codanna beaga chun monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan agus cosc a chur ar chuma punt breise. Áiritheoidh na bearta sin go seachnófar strus breise ar na hailt agus go gcuirfear na substaintí riachtanacha ar fáil chun cealla an chomhpháirteacha a chothú i gcainníochtaí leordhóthanacha.

Fisiteiripe

Ba chóir go mbeadh cleachtadh coirp chun críocha teiripeacha i láthair nuair a dhéantar an comhpháirteach a dhístruchtúrú. Tá an coimpléasc teiripe aclaíochta comhdhéanta ag speisialtóir leighis - teagascóir fisiteiripe. Leis an teicníc cheart forghníomhaithe agus ualach dáileog teiripeach i limistéar an rúitín difear, feabhsaítear scaipeadh fola, méadaítear ton fíocháin muscle, agus méadaítear raon na tairiscint.

Chun gur féidir le ranganna sochair amháin a thabhairt, is gá cuimhneamh nuair a bhíonn sé dodhéanta cleachtaí fisiteiripe a dhéanamh:

  • tréimhse géarmhíochaine in éineacht le athlasadh;
  • cuma pian le linn an chleachtaidh sa rúitín;
  • Ní mór gluaiseachtaí, líon na n-athrá agus raon na tairiscint a chomhaontú go docht leis an dochtúir.

Chun torthaí maithe a bhaint amach, ní mór duit a bheith foighneach. Tabharfaidh cleachtadh rialta go réidh na hailt rúitín i gcruth maith.

Nósanna imeachta fisiteiripe

  1. Tá leictreafóiréis forordaithe chun drugaí a thabhairt isteach i gcorp an othair ag baint úsáide as sruth leictreach.
  2. Déantar nochtadh do shruth maighnéadach bíogach i gcúrsaí fiche nós imeachta, ansin déantar sos ar feadh dhá mhí. Le linn na tréimhse iomlán de neamhúsáid an maighnéad, fanfaidh éifeacht carnach an chúrsa críochnaithe.
  3. Sanntar radaíocht infridhearg do chos tinn, rud a sholáthróidh éifeacht frith-athlastach agus analgesic leanúnach.
decoction chamomile le haghaidh airtríteas an rúitín

Leigheasanna tíre

Is féidir úsáid a bhaint as oidis leigheas malartach ó chomhábhair nádúrtha atá ar fáil d'othair a bhfuil airtríteas orthu.

  1. Tá sé úsáideach gairleog brúite le ola glasraí a chur i bhfeidhm ar an gcomhpháirteach ghalraithe ar feadh 8 uair an chloig, agus é a dháileadh i sraith tanaí. Cabhróidh gníomhaire frith-athlastach luibhe le pian a mhaolú agus athlasadh a mhaolú.
  2. Tá prátaí amh grátáilte agus á gcur i bhfeidhm mar chomhbhrúiteáin, a chuirtear ar an rúitín. Maolóidh an uirlis swelling agus laghdóidh sé pian sa chomhpháirteach.
  3. Déantar amhábhair thirim leannlusanna agus wort Naomh Eoin a mheascadh i spúnóg milseog amháin, agus cuirtear caoga millilítear glóthach peitriliam leis an mais mar thoradh air. Cuirtear an ointment mar thoradh air sin i bhfeidhm ar maidin agus tráthnóna ar an láthair tinn.

Máinliacht le haghaidh osteoarthritis an rúitín

Ní féidir na céimeanna deiridh den ghalar, ina dtarlaíonn blocáil iomlán an chomhpháirteach, a chóireáil le modhanna coimeádach. Tá an fhíric seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an dífhoirmiúchán forbartha do-aisiompaithe. Sa chás seo, ní dhéantar cóireáil ar arthrosis an chomhpháirteach rúitín ach amháin le cabhair ó oibríocht máinliachta.

Tá an teiripe bunaithe ar athsholáthar comhpháirteach caite le próistéise saorga, rud a ligfidh do dhuine gluaiseacht neamhspleách agus beogacht a choinneáil. Mairfidh comhpháirteach athsholáthair níos mó ná deich mbliana, ag brath ar cháilíocht an ábhair as a ndéantar é.

Gníomhartha coisctheacha

Tá sé i gcónaí níos éasca galar a chosc ná é a chóireáil níos déanaí. Is é stíl mhaireachtála gníomhach gan droch-nósanna an eochair do shláinte chomhpháirteach. Tá sé úsáideach fanacht ar an meáchan is fearr ag aois ar bith, ní hamháin le haghaidh cuma álainn, ach freisin chun an comhlacht a bhaint as ualach nach dteastaíonn ar gach orgán agus córas.

Ní mór aird mhór a thabhairt ar bhróga:

  • caithfidh múnlaí a bheith den chruth anatamaíoch ceart;
  • déanta as ábhair nádúrtha;
  • cinnteoidh úsáid boinn istigh ortaipéideacha dáileadh ceart an ualaigh ar na géaga níos ísle;
  • ní mór méid agus iomláine a bheith ag freagairt don chos;
  • ba chóir go mbeadh bróga i séasúr chun hypothermia a chosc, a chuireann isteach go diúltach ar na hailt.

Ag an gcéad chomhartha míchompord sa chomhpháirteach rúitín nó pian nuair a bhíonn sé ag bogadh, is gá dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh diagnóis luath. Déileáiltear go héasca le paiteolaíocht a thugtar faoi deara in am, rud a sheachnóidh forbairt ghéar agus a choimeádfaidh gait álainn go dtí an seanaois.